Joga i ajurweda

Samouzdrawianie i samo- urzeczywistnienie” autorstwa jednego z najbardziej cenionych zarówno w Indiach, jak i na Zachodzie ekspertów z zakresu nauk wedyjskich - Davida Frawleya. Książka jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Zachęcamy do lektury.
Joga i ajurweda to wzajemnie uzupełniające się dziedziny wiedzy o wspólnych korzeniach w wedyjskiej tradycji Indii. Ajurweda to nauka o uzdrawianiu ciała i umysłu, a joga to nauka o samourzeczywistnieniu, które zależy od sprawnie funkcjonującego ciała i umysłu.
Książka zawiera wiele pomocnych, praktycznych wskazówek, które pomogą zrozumieć, jaka jest nasza konstytucja z punktu widzenia ajurwedy, co z kolei ułatwi wybór właściwych pozycji jogi oraz praktyk medytacyjnych. Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół.

Stron: 288, Format: 16,5x23,5 cm
ISBN: 978-83-930795-9-9
EAN: 9788393079599
Rok wydania: 2011
Wydawnictwo: a-ajurweda.pl
Oprawa miękka

Recenzje naszych klientów

Nikt jeszcze nie ocenił tego produktu.
Aby napisać recenzję prosimy o zalogowanie się.

Oceń na Facebooku:

Zobacz także:

Medytacja+CD z muzyką relaksacyjną £6.90 £5.52 Taniej o : 20.00%

Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę (przec) £13.50 £11.50 Taniej o : £2.00

Joga. Sztuka życia (przec) £12.90 £9.90 Taniej o : £3.00