POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia stacjonarna i wysyłkowa - wysyłka w 24h

  
  

Przedsprzedaż

Promocje

Sabotaż
Sabotaż
£8.85
£5.85
Taniej o : £3.00

Pamiętnik Księżniczki 5. Księżniczka na różowo
Pamiętnik Księżniczki 5. Księżniczka na różowo
£6.20
£3.20
Taniej o : £3.00

Dzienniki gwiazdowe
Dzienniki gwiazdowe
£9.60
£7.60
Taniej o : £2.00

Obłęd / Trauma / Katharsis - Pakiet Oblicza Victorii Bergman + etui
Obłęd / Trauma / Katharsis - Pakiet Oblicza Victorii Bergman + etui
£22.90
£19.90
Taniej o : £3.00

Osiemdziesiąt Dni Białych
Osiemdziesiąt Dni Białych
£7.90
£5.90
Taniej o : £2.00



Biografie/wspomnienia arrow Jedz i biegaj
Jedz i biegaj
Powiększ foto


Jedz i biegaj

Autor: praca zbiorowa
Cena: £8.90


Niezwykła podróż do świata ultra maratonów i zdrowego odżywiania

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run - słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
W "Jedz i biegaj" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
"Jedz i biegaj" jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad - w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.

Stron: 262, Format: 16x24 cm
ISBN: 978-83-7579-229-4
EAN: 9788375792294
Rok wydania: 2012
Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: miękka

Wysyłamy w:

24h

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy


Z szynką raz!
Z szynką raz!
£7.90

Hamilton Steve
W pogoni za wiatrem
W pogoni za wiatrem
£3.50

praca zbiorowa
Lewy. Jak został królem
Lewy. Jak został królem
£7.65

Weir Alison
Lady Jane. Niewinna zdrajczyni
Lady Jane. Niewinna zdrajczyni
£9.90

Hamilton Laurell K.
Grzeszne rozkosze
Grzeszne rozkosze
£9.90