POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia stacjonarna i wysyłkowa - wysyłka w 24h

  
  
Wiosenna promocja 2018



Kalendarze arrow Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Powiększ foto


Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Autor: Chodakowska Ewa
Cena: £7.50


Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swój styl życia i zadbać o kondycję. To wyjątkowy przewodnik na drodze przemiany wewnętrznej i zewnętrznej oraz osiągnięcia wymarzonej sylwetki pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki.

Autorka zachęca czytelników do aktywności fizycznej przez cały rok. Motywuje i pokazuje, jak osiągnąć w tym czasie założone sobie cele. Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

Książka zawiera:

- zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała,
- tabele planów treningowych i kontroli wyników,
- liczne porady dietetyczne i motywacje na każdy miesiąc,
- miejsca na notatki i na dokumentację swojej przemiany,
- wskazówki dla osób ćwiczących,
- kalendarz 2014/2015,
- zdjęcia autorstwa Marleny Bielińskiej, znanej fotografki polskich i zagranicznych gwiazd.

Ewa Chodakowska jest autorką bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami oraz rekordzistką w największym ogólnopolskim treningu grupowym, a liczba jej fanów na Facebooku przekroczyła już pół miliona i wciąż rośnie!

Wydawnictwo: K.E. Liber
Rok wydania: 2013
ISBN: 978-83-63534-00-4
EAN: 9788363534004
Strony: 258
Format: 16x21.5
Oprawa: zintegrowana
Wysyłamy w:

not_available.gif
Chwilowo brak

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy

Rossiter Nancy
Zrozumieć bez słów
Zrozumieć bez słów
£3.85

Gąsiorowska Dorota
Obietnica Łucji
Obietnica Łucji
£7.90

Freund Peter
Laura i Pierścień Ognistej Żmii
Laura i Pierścień Ognistej Żmii
£4.50

Rayner Sarah
Jedna chwila
Jedna chwila
£7.50

Stevenson Robert L.
Dr. Jekyll i Pan Hyde (książka audio)
Dr. Jekyll i Pan Hyde (książka audio)
£3.50