POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia stacjonarna i wysyłkowa - wysyłka w 24h

  
  

Przedsprzedaż

Promocje

Solaris (używana)
Solaris (używana)
£3.90
£1.90
Taniej o : £2.00

Głosy rewolucji żywnościowej
Głosy rewolucji żywnościowej
£8.50
£5.50
Taniej o : £3.00

Polaków dzieje bajeczne
Polaków dzieje bajeczne
£12.90
£10.90
Taniej o : £2.00

Bajkowa biblioteka. Zagubione balony/ Na farmie
Bajkowa biblioteka. Zagubione balony/ Na farmie
£2.30
£1.80
Taniej o : £0.50

Wieczór trzech króli
Wieczór trzech króli
£7.85
£4.85
Taniej o : £3.00



Kalendarze arrow Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Powiększ foto


Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Autor: Chodakowska Ewa
Cena: £7.50


Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swój styl życia i zadbać o kondycję. To wyjątkowy przewodnik na drodze przemiany wewnętrznej i zewnętrznej oraz osiągnięcia wymarzonej sylwetki pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki.

Autorka zachęca czytelników do aktywności fizycznej przez cały rok. Motywuje i pokazuje, jak osiągnąć w tym czasie założone sobie cele. Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

Książka zawiera:

- zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała,
- tabele planów treningowych i kontroli wyników,
- liczne porady dietetyczne i motywacje na każdy miesiąc,
- miejsca na notatki i na dokumentację swojej przemiany,
- wskazówki dla osób ćwiczących,
- kalendarz 2014/2015,
- zdjęcia autorstwa Marleny Bielińskiej, znanej fotografki polskich i zagranicznych gwiazd.

Ewa Chodakowska jest autorką bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami oraz rekordzistką w największym ogólnopolskim treningu grupowym, a liczba jej fanów na Facebooku przekroczyła już pół miliona i wciąż rośnie!

Wydawnictwo: K.E. Liber
Rok wydania: 2013
ISBN: 978-83-63534-00-4
EAN: 9788363534004
Strony: 258
Format: 16x21.5
Oprawa: zintegrowana
Wysyłamy w:

24h

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy

Puzo Mario
Rodzina Borgiów
Rodzina Borgiów
£4.20

Forsyth Frederick
Psy wojny
Psy wojny
£8.69

Townsend Sue
Kobieta, która przez rok nie wstawała z łóżka
Kobieta, która przez rok nie wstawała z łóżka
£6.75
£4.75
Taniej o : £2.00

Beck Haylen
Horyzont zła
Horyzont zła
£7.50

Kosmowska Barbara
Gobelin
Gobelin
£8.50
£6.50
Taniej o : £2.00