POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia wysyłkowa i stacjonarna

  
  

Promocje

Ciąża tydzień po tygodniu. Przewodnik po najbardziej fascynującym okresie twojego życia
Ciąża tydzień po tygodniu. Przewodnik po najbardziej fascynującym okresie twojego życia
£6.50
£4.50
Taniej o : £2.00

Elementarz kobiety bezpiecznej
Elementarz kobiety bezpiecznej
£9.85
£6.85
Taniej o : £3.00

Złe towarzystwo
Złe towarzystwo
£10.65
£7.65
Taniej o : £3.00

Odkryj patchwork
Odkryj patchwork
£8.50
£4.50
Taniej o : £4.00

Statek widmo
Statek widmo
£9.85
£5.85
Taniej o : £4.00



Kalendarze arrow Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Powiększ foto


Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Autor: Chodakowska Ewa
Cena: £7.50


Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swój styl życia i zadbać o kondycję. To wyjątkowy przewodnik na drodze przemiany wewnętrznej i zewnętrznej oraz osiągnięcia wymarzonej sylwetki pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki.

Autorka zachęca czytelników do aktywności fizycznej przez cały rok. Motywuje i pokazuje, jak osiągnąć w tym czasie założone sobie cele. Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

Książka zawiera:

- zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała,
- tabele planów treningowych i kontroli wyników,
- liczne porady dietetyczne i motywacje na każdy miesiąc,
- miejsca na notatki i na dokumentację swojej przemiany,
- wskazówki dla osób ćwiczących,
- kalendarz 2014/2015,
- zdjęcia autorstwa Marleny Bielińskiej, znanej fotografki polskich i zagranicznych gwiazd.

Ewa Chodakowska jest autorką bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami oraz rekordzistką w największym ogólnopolskim treningu grupowym, a liczba jej fanów na Facebooku przekroczyła już pół miliona i wciąż rośnie!

Wydawnictwo: K.E. Liber
Rok wydania: 2013
ISBN: 978-83-63534-00-4
EAN: 9788363534004
Strony: 258
Format: 16x21.5
Oprawa: zintegrowana
Wysyłamy w:

24h

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy

Revis Beth
W otchłani. Śmiertelna Odyseja tom 1
W otchłani. Śmiertelna Odyseja tom 1
£6.85

Mankell Henning
O krok
O krok
£10.90
£7.90
Taniej o : £3.00

Nowak Andrzej
Jan Paweł II. Kronika życia i pontyfikatu
Jan Paweł II. Kronika życia i pontyfikatu
£10.90
£8.90
Taniej o : £2.00

Krasnodębski Jan Paweł
Domy przewlekłej miłości
Domy przewlekłej miłości
£6.50

Silva Daniel
Czarna wdowa
Czarna wdowa
£8.95