POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia wysyłkowa i stacjonarna

  
  

Promocje

Sekretna księga Dantego (używana)
Sekretna księga Dantego (używana)
£3.90

Rozmowy z katem
Rozmowy z katem
£11.50
£9.50
Taniej o : £2.00

Osiemdziesiąt Dni Białych
Osiemdziesiąt Dni Białych
£7.90
£5.90
Taniej o : £2.00

Co się sprawdza a co nie. Wszystko, co najważniejsze o zdrowiu
Co się sprawdza a co nie. Wszystko, co najważniejsze o zdrowiu
£19.90
£14.90
Taniej o : £5.00

Niebezpieczne związki Bronisława Komorowskiego
Niebezpieczne związki Bronisława Komorowskiego
£11.90
£8.90
Taniej o : £3.00

Linia życia
Linia życia
£9.90
£7.90
Taniej o : £2.00



Kalendarze arrow Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness
Powiększ foto


Rok z Ewą Chodakowską. Twój dziennik fitness

Autor: Chodakowska Ewa
Cena: £7.50


Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swój styl życia i zadbać o kondycję. To wyjątkowy przewodnik na drodze przemiany wewnętrznej i zewnętrznej oraz osiągnięcia wymarzonej sylwetki pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki.

Autorka zachęca czytelników do aktywności fizycznej przez cały rok. Motywuje i pokazuje, jak osiągnąć w tym czasie założone sobie cele. Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness jest praktycznym narzędziem, które pozwala na samodzielne planowanie treningów i sprawdzanie ich rezultatów.

Książka zawiera:

- zestawy ćwiczeń na każdą partię ciała,
- tabele planów treningowych i kontroli wyników,
- liczne porady dietetyczne i motywacje na każdy miesiąc,
- miejsca na notatki i na dokumentację swojej przemiany,
- wskazówki dla osób ćwiczących,
- kalendarz 2014/2015,
- zdjęcia autorstwa Marleny Bielińskiej, znanej fotografki polskich i zagranicznych gwiazd.

Ewa Chodakowska jest autorką bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską, płyt DVD z treningami, aplikacji z ćwiczeniami oraz rekordzistką w największym ogólnopolskim treningu grupowym, a liczba jej fanów na Facebooku przekroczyła już pół miliona i wciąż rośnie!

Wydawnictwo: K.E. Liber
Rok wydania: 2013
ISBN: 978-83-63534-00-4
EAN: 9788363534004
Strony: 258
Format: 16x21.5
Oprawa: zintegrowana
Wysyłamy w:

24h

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Zbieraj punkty

Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy

King Stephen
Zielona mila
Zielona mila
£7.90

Gratton Tessa
Magia krwi
Magia krwi
£8.50
£4.50
Taniej o : £4.00

Berry Steve
Klucz Jeffersona
Klucz Jeffersona
£7.95
£5.95
Taniej o : £2.00

Traviss Karen
Gears of war. Pola Aspho
Gears of war. Pola Aspho
£3.85

Bowden Oliver
Assassin's Creed: Porzuceni
Assassin's Creed: Porzuceni
£9.90