POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia stacjonarna i wysyłkowa - wysyłka w 24h

  
  


Poradniki/przewodniki arrow Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi
Powiększ foto


Asertywność na co dzień, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi


Cena: £6.95


Asertywność pozwala na spokojne i stanowcze wyznaczanie granic, wyrażanie swoich potrzeb i oczekiwań, odmawianie bez poczucia winy, tłumaczenia się i usprawiedliwiania.

Autorka książki, doświadczona psychoterapeutka, poprowadzi cię przez 3 etapy procesu wypracowywania asertywności: będziesz mógł poznać przyczyny jej braku, wkroczyć na drogę do zmiany i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami w domu i w pracy. Dowiesz się, jak zbudować właściwą samoocenę, pozbyć się lęków, poczucia winy i wstydu. Przekonasz się, jak wielki wpływ na asertywną postawę ma poczucie własnej wartości i jak dużą rolę w jego budowaniu odgrywa okres dzieciństwa.
Poradnik pomoże ci w nauce rozpoznawania oraz wyrażania swoich emocji, myśli i przekonań. Dowiesz się, jak wypracować asertywną postawę w kontakcie z klientem lub w relacji ze zwierzchnikiem. Jeśli jesteś rodzicem, zrozumiesz, jak wychować dziecko, aby miało poczucie własnej wartości. Poznasz sposoby na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem czy odmową. Lektura poradnika pomoże ci w naturalny sposób reagować asertywnie i doceniać tę postawę u innych.

Stron: 200, Format: 15x21 cm
ISBN: 978-83-7788-017-3
EAN: 9788377880173
Rok wydania: 2011
Wydawnictwo: Edgard
Oprawa: miękka
Seria: samo sedno

Wysyłamy w:

not_available.gif
Chwilowo brak

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy

Terakowska Dorota
Tam gdzie spadają Anioły
Tam gdzie spadają Anioły
£9.90

Sigurdardottir Yrsa
Statek śmierci
Statek śmierci
£7.50
£4.50
Taniej o : £3.00

Walker Wendy
Śladami Emmy
Śladami Emmy
£7.50

Pilipiuk Andrzej
Północne wiatry. Cykl Norweski dziennik. Tom 3
Północne wiatry. Cykl Norweski dziennik. Tom 3
£8.95

Brett Peter V.
Malowany człowiek. Księga I
Malowany człowiek. Księga I
£8.75