POLBOOKS.CO.UK - Polska księgarnia w Glasgow

Księgarnia wysyłkowa i stacjonarna

  
  


Poradniki/przewodniki arrow 5 minut dla zdrowia. Jak bez wysiłku walczyć z wiekiem i choroba
5 minut dla zdrowia. Jak bez wysiłku walczyć z wiekiem i choroba
Powiększ foto


5 minut dla zdrowia. Jak bez wysiłku walczyć z wiekiem i choroba


Cena: £14.90
£9.90
Taniej o : £5.00


Zdrowsze zycie - bez wysiłku

Oto zupełnie nowe podejscie do zdrowego trybu życia! Książka nie proponuje trudnych programów prowadzacych do drastycznych zmian - zamiast tego pokazuje, jak wprowadzać na codzień drobne, niezauważalne zmiane, które niemal nie wymagają żadnego wysiłku. Znajduje się tutaj ponad 2400 prostych rad, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy, poprawić krążenie, uniknąć depresji, wzmocnić układ odpornościowy, a nawet odmłodzić skórę! Małe zmiany dają wielką różnicę.

Śniadanie: 27 pomysłów na zdrowszy posiłek,
W pracy - dom wariatów...: 36 sposobów na opanowanie chaosu,
Więcej warzyw: 29 metod na więcej warzyw w menu,
Weekendy: 23 pomysły na większą aktywność w czasie dni wolnych,
Mniej kilogramów: 58 metod na pozbycie się zbednego balastu,
Unikanie przeziębień i grypy: 23 metody aby pozostać zdrowym przez cały rok
Mniejsze ryzyko chorób serca i udaru: 30 prostych zaleceń,
Stabilizacja stężenia cukru we krwi: 20 metod osiągnięcia stabilnego poziomu glukozy,
Profilaktyka nowotworów: 31 sposobów na uniknięcie najgorszego,
Depresja: 17 rad, jak nie dopuścić, aby smutek przerodził się w chorobę,
Lepsza pamięć: 27 sztuczek pomagających dbać o forme mózgu,
Zdrowsza skóra: 39 metod, aby skóra olśniewała zdrowiem i świerzością.

Warto dołączyć do grona osób, które odkryły metodę niezauważalnych zmian! Jeszcze nigdy dobre zdrowie nie było tak bardzo w zasięgu ręki.

Stron: 416, Format: 20x26 cm
ISBN: 9788360530047
EAN: 9788360530047
Wydawnictwo: Reader`s Digest
Rok wydania: 2008
Oprawa twarda

 

Wysyłamy w:

not_available.gif
Chwilowo brak

Zadaj pytanie o produkt


Zobacz także:


Panel Klienta






Przypominanie hasła
Przypominanie nazwy użytkownika

Zostań klientem sklepu Rejestracja

Koszyk

Polbooks - Polska ksiegarnia, UK
Twój koszyk jest pusty.

Darmowa wysyłka

Darmowa wysyłka od: £30
język / language

PL pl / ENG eng


LINKI

m shop

Bobasshop - Polskie artykuły dla Twojego dziecka

Polecamy

Coben Harlan
Zostań przy mnie
Zostań przy mnie
£8.50

Smith Craig
Włócznia przeznaczenia
Włócznia przeznaczenia
£4.90

Fontanel Sophie
Sztuka sypiania samej
Sztuka sypiania samej
£6.85
£3.85
Taniej o : £3.00

Phillips Susan Elizabeth
Panna młoda ucieka
Panna młoda ucieka
£4.80

Card Orson Scott
Cień Endera. Część pierwsza Sagi Cienia
Cień Endera. Część pierwsza Sagi Cienia
£9.90