Jak nie umrzeć przedwcześnie

 Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

Autor: Gene Stone, Dr Michael H. Greger

Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania: 2022
ISBN: 978-83-8252-187-0
EAN: 9788382521870
Strony: 560
Format: 16x24
Oprawa: twarda w obwolucie