Surowe zdrowie

Przez wiele lat swojego życia zmagaliśmy się z nadwagą, która wpływała z roku na rok na pogorszenie się stanu naszego zdrowia. Oprócz ciągłego przemęczenia, nieustajacych zapaleń gardła, problemów skórnych i ze stawami, pojawiły się podejrzenia zmian nowotworowych. Dodatkowo róznego rodzaju dolegliwosci u naszych najbliższych. Wszystko to zainspirowałao nas do przyjrzenia się anatomii i prawidłowemu funkcjonowaniu ciała człowieka. Ponad 6 lat, ponad 500 książek, wykładów, filmów dokumentalnych, audiobooków i wszystko ułożyło się w całość.

Nasze ciało ma naturalnie zaprogramowany system samouzdrawiania!
W książce tej dzielimy się swoją historią i prostymi, sprawdzonymi przez na sposobami na odzyskanie witalności i zdrowia. Omówione w niej: Odżywianie, Oczyszczanie, Naprawianie,Ćwiczenia Fizyczne i Zdrowie Psychiczne składają się na Pięć Filarów Zdrowia, są najprostrzym modelem na długowieczność. W połączeniu z prostymi przepisami na potrawy i wzorem jak zacząć, stworzyliśmy gotowy elementarz zdrowia dla ciebie.

Autorzy: Agnieszka Juncewicz, Mariusz Budrowski
Stron: 262
Format: 15.5x23.5
Oprawa: miękka