Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni

Nie masz czasu na układanie diet?  Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej.  Niniejszy planer to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:

6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
ponad 30 nowych przepisów,
praktyczne porady i ilustracje,
tabele – miary postępów,
miejsce na notatki.
Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.

Autor: Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska
Wydawnictwo: WAM
Rok wydania: 2019
ISBN: 978-83-277-1625-5
EAN: 9788327716255
Strony: 224
Format: 14.5x21
Oprawa: zintegrowana