Podręcznik biegania

Availability:: 2 in stock
Dispatch within 1-2 days
Product Code:: 9788328007321

Price

£9.90 £7.90

You save £2.00

Add to Wish List

Description
Shipping

Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!

Autor: Sean Lervill
Wydawca: Buchmann
EAN: 9788328007321
Format: 21.0x27.0cm
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2014
Oprawa: zintegrowana