Joga światłem życia

  • Joga światłem życia
Dostępność:
wysyłka w 24h
Kod Produktu:
9788375791891
Cena
£9.90

Podróż do pełni wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności!

B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji zaprasza wszystkich, zarówno nowicjuszy, jak i ludzi doświadczonych w praktyce, do podróży wewnętrznej, której celem jest osiągnięcie zdrowia i równowagi na poziomie fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym i duchowym. Jego wcześniejsza książka, Światło jogi, jest bestsellerem, uważanym za klasyczny podręcznik dla wszystkich uczących sie jogi. Honorarium ze sprzedaży tej książki Iyengar przeznacza na projekt rozwoju szkolnictwa i opieki zdrowotnej w wiosce Bellur w Indiach, gdzie się urodził.

"Joga pozwala osiągnąć w życiu poczucie pełni. Nie będziecie już czuli się tak, jakbyście ciągle próbowali złożyć w całość potłuczone kawałki. Joga pozwala odnaleźć spokój wewnętrzny, który nie da się zburzyć i zmącić przez ciągły stres i życiowe zmagania. Joga pozwoli Wam znaleźć nowy rodzaj wolności, o którego istnieniu być może nawet nie wiecie".

B.K.S. Iyengar, który zapoczątkował styl nauczania jogi, zaprasza zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych adeptów jogi, do Wewnętrznej podróży po to, by zwiększyć własną stabilność fizyczną, zdrowie emocjonalne, jasność umysłu, mądrość intelektu i szczęśliwość duchową.

W tej ciepłej, błyskotliwej i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni. Poświęca uwagę zewnętrznym i wewnętrznym przeszkodom, które utrudniają nam postęp na ścieżce jogi, oraz temu, w jaki sposób joga może nam pomóc żyć w harmoni z otaczającym nas światem. Mistrz wykorzystuje historie z własnego życia, humor i przykłady ze współczesnej kultury, by pokazać, że świadoma uważność, którą daje nam joga, może głęboko zmienić nasze życie na lepsze.

Wydawnictwo: Galaktyka
Rok wydania: 2016
ISBN: 978-83-7579-189-1
EAN: 9788375791891
Strony: 246
Format: 17x24
Oprawa: twarda

Koszt wysyłki od £3.90, więcej informacji: Koszty wysyłki

DARMOWA WYSYŁKA ZAMÓWIEŃ POWYŻEJ £35.00

Zamówienia złożone (i zapłacone) w dni powszednie (od poniedziałku do piątku) do godziny 12.00 są wysyłane tego samego dnia (dotyczy produktów oznaczonych: "wysyłka w 24h"). Zamówienia złożone w dni powszednie po godz. 12.00, w soboty, w niedziele oraz w święta będą realizowane następnego dnia roboczego.