Zostań fit. Nowa Ty w 180 dni

Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i pięknie? Zostań fit. Nowa Ty w 180 dni to propozycja dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę. To jedyna książka, która pozwoli osiągnąć wymarzone rezultaty i cieszyć się nimi przez długi czas. Czas na mała wielką zmianę! Nie wahaj się! Pierwszy krok jest najtrudniejszy! Zacznij ćwiczyć razem ze mną.

Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się“. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.

Wydawnictwo: Dragon
Rok wydania: 2015
ISBN: 978-83-7887-094-4
EAN: 9788378870944
Strony: 240
Format: 17x24.5
Oprawa: zintegrowana